dupa dupa

Dupa nie raj. Widziałeś kiedyś holenderkę?

w sklepie sfd zakupiłem hemorush i dziś przyszedł . ma inny skład i nie ma w nim geraminy i paru innych rzeczy... myślałem że będzie fajnie a tu dupa bo skład inny niż podany w sklepie i ma węgle już. a i waga inna zamiast 1 kg prochu jest 1.3 kg. Zmieniony przez - Tygrysek06 w dniu 2011-05-17 16:58:23

no no radzcie mu tak dalej lepiej niech usiadzie z dupa na fotelu odpali jointa i browcem przepije a moze jak tak potrenuje na tym worku to bedzie mial wieksze checi i wtedy zapisze sie do klubu

posladek jest spoko moze jeszcze uda a reszte to ja pieprze, dupa sprawdzona jest :D

n wiec. dupa najlepsza ?:D

[...] odrębny temat...bo jem bardzo dużo...taką mam genety..jeden je i ma np tak jak ja...a inny stara sie jeść znikome ilości i wazy prawie pake!taką mam zajechaną przemiane jak dupa ****a...i to juz niestety nie moja wina...jak bym siedział w domu i nic nie robił to moze jako taką diete udało by mi sie podtrzymać i coś by z tego było...a w takim [...]

atak dupą...

[...] przy wzroscie 186 waga 85 jak zaczynalem rok temu mialem w barkach 128cm. Teraz ten sam wzrost waga 95-98. I w barach 135-137cm. Jak masz powyzej 23r zycia i twoje barki nie beda duze naturalnie. To dupa i tyle... Ja mam prawie 21. Ale czuje ze jeszcze w okresie 2-3 lat kosci mi zgrubieja i doda sie to tu to tam po trochu. DuckmAn Pozdrawiam.

ja jak zapodałem w dupe to niemoglem chodzic bo dupa pojemna i można se pozwolic, ale przewaznie ładuje w udka, jak jest sporo to rozkładam na dwa ,co do pechowego trafienia w kabel to w dupie tez jest taka możliwośc miejsza niż w udo ale w udku mam pełną kontrole i wiem że bedzie gładko

dupa plan poczytaj nie dubluj ćwiczeń, zaangażuj wszystkie "głowy". Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-05-05 19:45:02

brak podstaw gdzie nogi i martwy ciag na plecy ?? jakis konkretny powod ich nie cwiczenia ?? wogule plan dupa jakas wklej ankiete jeszcze

10.30 serek homogenizowany ? dlatego niektorzy mowią że nie powinno się jeść tylu jajek.:) moim zdaniem to normalne a jak do jajek dorzucić twaróg to z własną dupą wytrzymać nie można

Dzięki za radę Duckman. Tez o tym myslalem i chyba tak zrobie. Mysle ze od poniedziałku wezme mete i tescia. Ale w sumie to dziś dupa mnie nie boli i właściwie to mógłbym walnąć strzała.

[...] moj koles przywalil wlasnie cykla z wina i primy na gestosc i wy***al kase w bloto bo byla lewizna a te 2 koksy do tanich nie naleza!!a kupil prime od kolesia ktory sam startuje w zawodach i on mial lewizne dowiedzial sie o tym pare m-cy pozniej po cyklu !! a efekt?? dupa skuta i poszlo tyle co by na sucho wypracowal:) pozdrawiam @ll GINO

jednemu wystarczy drugiemu nie.skoro robia sie gule widocznie nie wystarczy.terumo robi jak dla mnie idealne strzalki 0,7/ 40mm.dupa uda 40 mm jest ok w barki bym bil 35-30mm.

wal w dupala tam chyba nie da sie zle zrobic iniekcji , chyba ze nieznasz i dasz w nerw kulszowy ale to daleko od miejsc iniekcyjnych , ja osobiscie wola walic w ten miesien na pupie przynajmniej nie mam potem zadnych problemów z miesniami które trzeba cwiczyc , a dupa jak boli to ma bolec , pielegniarka za malolata wbijala mi szota w [...]

Dupa wysoko? Czyli robisz niepełny przysiad? Waga ciała ma być na piętach, nie na całych stopach.

Jak bedziesz jeść zbyt mało to nie schudniesz, organizm włączy taki mechanizm którym bedzie sie bronił przed tym żebyś go nie zagłodziła :) zablokujesz metabolizm i dupa :) Musisz Karolka sobie wyliczyć zapotrzebowanie, najprościej waga*24kcal*współczynnik aktywności, jak cwiczysz 4 razy + aeroby to waga*24kcal*1,5 i od tego odejmij 200kcal, patrz [...]

eheh mylisz się :) wiem że to nie jest proste, robiłem już treningi na nogi takie jak np SDIII itd i wiem że jest potrzebna wielka siła woli. Ale jak się chcę to wszystko możliwe.. NIEKŁÓĆMY SIĘ JUŻ MOŻE CO hehe :) RESPECT DLA WAS :D WIEM ŻE JESTEM CIENKA DUPA ALE SPRÓBUJE POĆWICZYĆ :) POZDRO :) jasssssda świnki :]

Nie no nie moge!!! Gadaj z dupą to cie osra. Rozumie ze to kwestja ustwienia bo tez sie zmienialismy... Wogóle, szkoda żeś taka zarozumiała dziewczynka jest i nie idzie normlnie wymienić zdań, ale są różni ludzie :P. A co do twojej fotki to sie nie wypowiem :P Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal